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标签:停止工作

10个习惯保持性健康

‍ ‍ 对于男人来说,一个良好性欲是成年的重要体现。近日,俄罗斯“男人节”(二月二十三)来临之际,“共青团真理报”发表了要维护他们的性健康状况的文章,访问所有年龄的妇女,男人必须从细节入手,不断为良好的生活习惯。做到以下10个点,这有助于保持男性体内雄性激素的数量。保证睡眠时间。睡前不晚于12:30,在同一时间,睡眠时间不应少于7-8小时。因为这个时间是睾酮分泌,分泌高峰期的4:00至6点在上... ‍ ‍