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13个战术让男人更长寿

‍ ‍ 据统计,男性77年的年龄平均寿命七年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的女性高出70%的几率。近日,英国"每日邮件"发表专家评论文章的结论是,"男人长寿13招."。1,不要把钱包屁股后如果经常开车或监禁处,容易引起腰痛。理疗专家称之为"钱包神经病"。钱包背部和... ‍ ‍

精子怕热吧? 高温性能大拷问| 中暑| 精子数量_凤凰亲子鉴定

‍ ‍ 高温损伤精子,主要表现为精液中精子密度降低,降低的精子的流动性,增加精子异常,就会出现严重的或甚至无精子症。由于这些变化在精液质量发生时,精子的受精能力会降低,往往会导致不育。炎热的天气:如何照顾精子?精子高温是生存残酷大考验,和"低温环境"最好设想精子空间。因此,在炎热的夏天,有条件的... ‍ ‍

美国宣布了新的防癌饮食:五份,每天的水果和蔬菜远离油炸烧烤

‍ ‍ 1。多素少肉。依靠一种食物本身并不能减少患癌症的风险,但如果是与他们合理,效果会很不同。用餐时,素食至少2/3,并且优选不超过动物蛋白质的三分之一。2。每水果和蔬菜每天5份。超重会增加结肠癌,食管癌和肾癌等多种癌症疾病的风险。而水果和蔬菜不仅有助于保持健康的体重,还有助于降低癌症风险。专家建议,每天吃水果和蔬菜,至少五份。3。叶酸早餐。美国癌症协会表示,补充叶酸的最佳方法不是... ‍ ‍

红洋葱能降低胆固醇

‍ ‍ 有研究证明,洋葱能预防各种健康的影响如癌症,心脏疾病,如咳嗽和感冒。当购买洋葱,人们往往喜欢大个头白洋葱的选择,而忽略了小尺寸的红葱头(洋葱紫)。然而,据国外媒体报道,10月7日,香港科学家完成的一项新研究显示,越来越红洋葱有助于消除坏胆固醇在人体内能导致心脏疾病和中风的水平,能够增加好的胆固醇在人体内,和因此更可以降低心脏疾病的风险。红洋葱甜比白洋葱,经常在凉拌沙拉用... ‍ ‍

糖尿病误区:无糖食品只是吃降糖药可治并发症

‍ ‍ 我国是一个大国,糖尿病患者近100万人,超过9发病率。7%;中国是一个贫穷的国家,糖尿病,预防普遍缺乏公众意识,知识和技能,控制糖尿病。很多人,患者对糖尿病的治疗尤其是对朋友都非常关注,但不知道,其实,治疗是一个很大的误解,所以患者一定要知道的原因,他患... ‍ ‍

研究:常煮出来的米饭饮茶可以预防三种疾病

‍ ‍ 人们一般喜食新米,因为它是年糕用清醇。事实上,吃香喷喷的米饭,并不一定要用新米,用茶水煮饭可在两顿饭的色,香,味。最神奇的是,还有烹茶油腻,清洁口腔的食和防治疾病的好处。据营养学家分析,经常茶煮出来的米饭,可预防三种疾病。在茶心血管疾病茶多酚的预防和治疗是主要材料,约占水浸约70%为80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管破裂出血。... ‍ ‍

德国研究人员发现:可可食品有助于降低血压

‍ ‍ 德国研究人员发现,富含可可的食物可能有助于降低血压。德新社报道12日报道,这项研究由科隆大学,德国博士的附属医院进行。德克陶伯特和他的同事,发表在“美国医学协会”的调查结果。陶伯特和其他专家说,这一发现表明,可可和其他高热量的其他食物替代品的黑巧克力,高脂肪的甜食说有些道理。但他们并没有表明,可可吃的食物可以降低血压。陶伯特等人说,大多数可可的食品被认为是高糖,高脂肪,高热量的食物,但... ‍ ‍

有没有年龄限制的高血压治疗

‍ ‍ ■背景以前的随机试验表明,抗高血压治疗不仅可以降低中风的风险,也降低了各种原因的死亡率。回顾性临床对照试验表明,任何普通的血压降压药可降低主要心血管事件的风险,以及更大的血压下降,更大的风险降低。80岁以上的高血压患者是否选择降压治疗的争论继续的意义。尽管一些研究表明,接受治疗,以减少中风,但其... ‍ ‍

点评:“高诊费低药价”必须执行社会监督

‍ ‍ 近日,国家发改委网站公布“改革药品和医疗服务价格形成机制的通知”,明确规定,要进一步理顺医疗服务比价关系上。在规范医疗服务价格项目的基础上,根据临床诊断和治疗,护理,手术和医务人员技术医疗服务价格等体现劳动价值的适当提高,同时降低大型医用设备检查和治疗价格强化工厂(介导的)到类等... ‍ ‍

推荐超级好吃的减肥食品营养土豆和消脂

‍ ‍ 铅:碳水化合物含量(17克/百升克)为约马铃薯大米内容当量重量的四分之一,即少得多淀粉和马铃薯淀粉是抗性淀粉,并且比率米饭中含有大量的膳食纤维,消化吸收更慢,慢慢的整个肠道中,可以增加饱腹感,并帮助带走部分脂肪和废物,研究表明,抗性淀粉,以及减少脂肪细胞的影响。此外,土豆中的脂肪含量非常低,只有0.0?1%的。脂肪含量的2%,我们基本上可以忽略不计。所以用它来代替一些米饭,当然,减肥... ‍ ‍

心血管疾病的风险可能会丢失

‍ ‍ 心绞痛,心肌梗死等心脑血管疾病一直困扰人类的发病率和死亡率都很高的重大疾病,特别是高血压,高血脂,高血糖人群,心血管疾病的风险比其他健康的高得多人。事实上,心血管疾病的风险是完全“迷失”中。在印度的一项研究表明,许多人只需要保持步行或骑自行车的好习惯的工作,可有效降低心血管疾病的风险。的3802个学科研究的收入,从城镇居民,农村居民。结果表明,相比私家车,步行或骑自行车上班的... ‍ ‍

提醒:多吃水果和蔬菜可以降低腹部肥胖的橙色

‍ ‍ 这是许多人的小腹,从美容的痛苦,最近,美国傅拉明博士的心脏。约翰·米勒,营养研究项目主任建议3种治疗方法能减轻腹部肥胖。橙色水果和蔬菜此外,他们还含有纤维素,能延长饱胀感,其富含的维生素C和β-胡萝卜素可以防止腹部脂肪堆积。胡萝卜,南瓜和桃子都能提供大量数字β-胡萝卜素,和柑橘,樱桃,猕猴桃都是富含维生素C。多吃鱼和蛋哥本哈根大学医院调查结果表明,多吃鱼和蛋等优质蛋白让你觉得很... ‍ ‍

最简单和廉价的预防癌症的方法有哪些 - 搜狐健康

‍ ‍ 最便宜的防癌三:防癌1小时步行研究指出:散步饭后每天30分钟,或者每周散步四小时可通过胰腺癌的一半的风险降低。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现,只要一个小时,每天走路,可以减少一半患大肠癌的危险性。为什么散步可降低胰腺癌的发病率它的机会?这是因为胰腺癌和身体热量过高... ‍ ‍

提示血管外科血管保护专家

‍ ‍ 如何预防血管疾病?德国看了北京朝阳医院血管外科副主任说,关键在于日常生活中并不是一个好习惯。事实上,血管疾病看起来很可怕,只要多注意一些小细节,就可以消弭于无形。第一招:做体操和更多的船只“生命在于运动”每个人都知道这个道理同样适用于照顾血管。在血管外科手术,深静脉血栓等疾病原是疾病的中老年人和手术后患者的发病率很高,但现在更频繁地出现在年轻人的身上,主要的原因之一是“血管不动。“... ‍ ‍

巧克力不利于人体健康

‍ ‍ 误解9巧克力不利于人体健康巧克力不利于人体健康它一直被认为是最典型的巧克力中的一个可以让你发胖的食物。但最新的研究表明,巧克力也有有益的。可可豆中含有丰富的物质被称为黄酮醇,这种物质能促进人体健康。美国饮食协会发言人赖治疗凯瑟琳... ‍ ‍

年饭,更容易增肥教你怎么吃了一顿大餐不能长胖

‍ ‍ 节日期间,呼朋唤友吃饭时间又到了,很多人都在那晚餐一顿一顿的,过完浪涌腰节,体重猛增。你知道如何度过这一天大部分被毁减肥效果?小编了解它在一起。1,吃饭之前先喝汤,可以产生饱腹感,减少主食的摄入。2,饭后吃水果... ‍ ‍

家庭药箱:首选温开水送牛奶忌用(2)药物 - 搜狐健康

‍ ‍ 葡萄酒给药,还有一些加强疗效,有的可能是致命的“一般不建议用酒送药,除少数例外。“吴宏伟说,对于许多药物,酒精对成为一个显著的效果,有可能降低疗效,增加药物不良反应,增加胃肠道刺激,甚至愿意成为危及生命!她指出,尤其应注意:使用常见的... ‍ ‍

小菜毁了孩子的健康

‍ ‍ 鸡,鸭,鱼,豆腐,萝卜。。。。。。和水果,看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。许多妈咪滋养孩子在冬天还是平时在家做饭时,一定要注意防止由于不匹配的危害。1。洋葱香菇鸡(鸡+芝麻):芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但随着食物中毒鸡,重度中毒死亡意志。用甘草水煎服可治疗。2... ‍ ‍

如何降低人体中的胆固醇

‍ ‍ 4多吃鱼和海鲜60年代末,科学家们偶然发现,格陵兰岛占据爱斯基摩人的北极冰川心血管疾病很少患,爱斯基摩人有世界上唯一的原始配方“生鱼和海豹肉。“。为什么会这样?其原因是,鱼类和海产品都含有丰富的“不饱和脂肪酸”,他们可以增加人体的“好胆固醇”,以减少体内的“坏胆固醇”。上的“高密度脂蛋白”的影响程度的研究表明,ω-3多不饱和脂肪... ‍ ‍

夏季是最好喝吃草案15种食物我们付出的更多多汁(3) - 搜狐健康

‍ ‍ 草莓,水分含量91%。所有的浆果会帮助身体及时补充水分,但草莓是最好的,最容易吃浆果。草莓可以添加到酸奶一起吃,有利于补充膳食纤维,益生菌,蛋白质,是运动后的最佳食物。西兰花,水分含量90.7%。西兰花富含膳食纤维,钾,胡萝卜素和维生素C,是唯一的食物十字花科蔬菜含有萝卜硫素,可以提高人体免疫力的物质,它有助于清除致癌物质的体。葡萄柚,水分含量90.5%。研究发现... ‍ ‍

多吃紫甘蓝保护心脏调节电解质平衡和血压稳定

‍ ‍ 紫甘蓝,卷心菜,西兰花不仅含有丰富的营养,是冬季很好的滋补食物。小霞离开解放军309医院营养科主任说,营养紫甘蓝可以提供几乎所有的十字花科蔬菜。含有维生素A的一天的需求和维生素C20%的切碎的绿紫甘蓝碗的80%。维生素A是健康的眼睛和皮肤必需的营养物质。维生素C能增强人体的抵抗力。紫甘蓝含有丰富的花青素和萝卜硫素,能提高机体抗氧化和免疫能力,降低心血管疾病的风险。... ‍ ‍

多吃鱼可以减少暴力倾向(图)

‍ ‍ 多吃鱼,少犯罪?2001年,在许多国家的科学家进行的一项研究表明,多吃鱼类,降低犯罪率有直接关系。2002年,231名年轻的英国犯人的跟踪调查表明,多吃至少每两周一次犯人的机会,包括出狱后5个月内Omega3脂肪酸的营养,是累犯被降低35%。2003年,研究了“美国精神病学杂志”月刊的结果,科学家们说,孩子3-5岁年龄组的吃富含鱼类饮... ‍ ‍

吃辣椒有一个治疗效果六个白胡椒黑胡椒补肾温胃

‍ ‍ 首先,健康的高价值1,促进血液循环,帮助长寿由于辣椒具有促进血液循环,使妇女能够改变感冒,冻伤,血管性头痛等症状,还能增强脑细胞的活性发挥强有力的作用,有助于延缓衰老,缓解各种疾病。2,治疗咳嗽感冒的辣椒... ‍ ‍