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婴儿做主动或被动体操

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  经常锻炼成自然

  春天是一个充满活力的季节,应让孩子投入到大自然的怀抱,享受运动的快乐。

  刘立军说,经常运动可以刺激长骨骺软骨细胞的增殖,并刺激生长激素的分泌,从而促进长高。经常运动也是骨骼中钙,磷代谢有益,加速骨矿藏,骨密度增加,促进生长发育。婴儿做主动或被动体操,适龄儿童不跳向上的运动,如跳跃,投篮球,引体向上等。。请小心不要超负荷长期过度运动,以避免对软骨,肌肉劳损伤害,不利于正常生长和发育。

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