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水果面膜补充维生素真的?

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  随着越来越气候干燥,人的美也开始更注重皮肤护理。有些人选择水果含有丰富的维生素C,达到适合干性皮肤的维生素生产口罩。然而,专家指出,水果面膜维生素效果并不好。

  新桥医院,第三军医大学,皮肤科副主吴郡教授介绍系,维生素C能刺激胶原蛋白合成,清除自由基,抑制黑色素的形成。从而提高皮肤弹性,促进伤口愈合,减少皱纹,皮肤增白效果。

  但是,维生素C是水溶性抗氧化剂,本身受温度,光,pH等因素溶解氧,和。

  如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜,直接暴露在空气中,那么它氧化的比皮肤吸收的速度快,这可能会导致大量的维生素C还未来得及被吸收的氧化皮。营养素的水果面膜无法通过皮肤吸收,只能是水果的浪费。

  武教授建议,饮食补充维生素C最好还要注意补充维生素A和维生素E。因为维生素A可以调节角质层和表皮的代谢,抗老化。维生素A和维生素E可减少的多不饱和脂肪酸的氧化,控制细胞氧化的作用,其可以更好地改善,使皮肤。

  (实习编辑:梁压麟)

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