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赶紧打救脆弱的精子!

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  1929值90000000中间精子/毫升,和1979年中期,60万个/毫升的值。多尔蒂教授最近调查了132名男性大学生,发现的用户20万个/毫升小于23%,精子计数。

  脆弱的精子

  从精子的生物学特性的视图,精子是雄性生殖细胞谱系的终产物。在精子发生,形成和变形,由于细胞质的逃逸的过程中,发挥功能的细胞质DNA修复酶,DNA损伤和修复系统的损失将会丢失。因此它不像细胞和能够修复损伤为主要遗传物质本身的90%以上的卵细胞。此外,与其他类型的细胞相比,精子对有毒物质更为敏感。

  在精子发生过程快,各种有害因素与积累后,积累的有害影响显著上升。随着近年来的深入研究和基因,人们更加明确,在X染色体方面的了解,Y染色体携带的基因更容易发生突变。

  从一个健康的精子和卵子一个健康的宝宝相结合,不能忽视男性的精子健康!

  “保护精”四大原则

  要保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的途径压力。男人可以更加紧张考虑每天运动30-45分钟

  免疫定期检查疫苗男性是女性其实并不可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗可以预防一些传染病,特别是感染性疾病,可能会影响生殖健康

  男人应该学会清洁自己要养成良好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。每天应包皮,阴囊洗净; 尽量避免这种情况,如通风不良,穿着紧身长裤,热水浴缸,桑拿,骑自行车,开车,坐在沙发上,等。

  男人通常存在保证营养的营养问题,但对生育健康,男性应该更加注重摄入水果和蔬菜,海产品,并定期摄入动物肝脏。

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