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芬兰的一项研究称失眠或遗传性

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  据芬兰新华社电一项最新研究发现,失眠具有一定的遗传性,并与睡眠好的人,睡眠不好的短暂风险高达1人相比,。5次。

  芬兰研究随访1。在1990-2009250000双健康的芬兰国家成年双胞胎,其中20%的人从陷入困境的睡眠障碍,包括入睡困难,夜间觉醒及非恢复性睡眠等症状受苦。该调查发现,与异卵双胞胎相比,同卵双胞胎之间失眠更相似。这一发现表明,遗传因素在失眠形成中发挥作用。

  此外,研究人员按睡眠质量受试者分成三组,即,睡眠不好,睡眠一般,睡眠不佳。睡眠一般的人每周一次的平均失眠,睡眠不好,失眠几乎每天都有。结果表明,睡眠障碍增加死亡风险。具有良好的人的睡眠相比,睡眠一般是短暂的增加7%妇女的风险,男性22%; 睡眠不好而短暂的人风险睡觉比人高1更好。5次。首次失眠与死亡风险相关的研究。

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