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爱吃甜食的人更容易得癌症

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  甜食可要注意了,除了蛀牙,肥胖,糖尿病,癌症也可能受到威胁。在日本大学冯刑天材药理学教授研究发现,高碳水化合物的食物通常都是善良的人,由于自身免疫功能低下,癌症的几率比平均水平高出4至5倍。因此,在健康的日本厚生省已提出每天糖的摄入量不超过20克。

  这项研究的结果,解放军第二炮兵总医院急诊科主任彭师麟也同意。其原因是,将所有的糖是钙酸性食品,摄入过多的钙和不可避免的人为的冲突,从而使人体出现中性或微酸性的环境中,从而降低人体免疫力,将利用各种致癌物质长期摄入的高糖食物容易导致癌症。

  随着乳腺癌,例如,在体内含糖食物分解成葡萄糖迅速进入血液,血液中葡萄糖的浓度,然后分泌出大量的胰岛素,以满足那些需要它的器官。当减少碳水化合物的摄入量,胰岛素分泌相应地减小,但是女性乳房例外,它是一个器官可吸收过多的胰岛素。高糖食物,长期摄入,血液中的胰岛素水平始终处于高水平状态,导致胰岛素大量的增大乳房,并继续生长,繁殖的乳腺癌细胞,导致乳腺癌。

  彭主任建议那些谁喜欢吃甜食,饼干,点心,每天摄入的总糖应在约30到40克以下控制。但是,我们吃甜食,果酱约白糖15克匙,3小块巧克力约9克,白糖10克,约糖价的蛋卷冰淇淋,10克白糖约几块饼干 。。。。。。如果你没有注意,30?40克摄入容易被破解。因此,我们必须限制甜食的摄入,饮食有谷类,豆类,甘薯为主,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是深色绿叶蔬菜,胡萝卜,西红柿等。。

  此外,家长应控制孩子的零食,糖果的摄入量,以免摄入过多糖分,导致体质下降,并给予以可乘之机癌细胞。

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