刷新换一批
关注我们
QRcode 邮件联系 新浪微博
首页 > 时内柯科技 » 正文

杯咖啡为你

   条点评
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文顶部

  咖啡带来更大的伤害或以上,健康的好处似乎已经持续争论。每天喝咖啡的数量?供你参考健康专栏近日,英国“每日邮报”详细分析。

  1杯咖啡

  优点:485后的老人超过65年的研究希腊研究人员发现,一杯咖啡,每天可保持动脉健康,稳定血压。600名志愿者调查布里斯托尔大学还表明,咖啡每天一杯可以增强脑力。

  缺点:咖啡因需要八个小时,从身体完全消除,因此,如果15:00或下午4:00后的咖啡,很容易出现睡眠障碍。

  咖啡2杯

  优点:佛罗里达大学的一项研究发现,咖啡因200毫克,咖啡内容两杯的等价物,可以防止记忆力减退和老年痴呆症。研究“国际运动医学杂志”也显示,30分钟喝一杯咖啡在运动前可以帮助提高性能。

  缺点:如果你是孕妇,应该是咖啡摄入量小于两杯,否则会增加流产的危险。

  咖啡3杯

  优点:学习“美国化学医学杂志”上发表发现,三杯咖啡,每天可以是女人的卵巢癌的风险降低1/5。喝3杯,每天的人,患胆结石的风险降低40%。

  缺点:美国2006年的研究表明,三杯咖啡,每天的心脏速率,血压轻度升高,可能会增加心脏发作的危险。

  4杯咖啡

  优点:犹他州大学的研究发现,咖啡4杯含有约400毫克的咖啡因,口腔癌和咽喉癌的风险可以由39%降低。此外,进一步降低结肠癌,乳腺癌和II型糖尿病的风险。

  缺点:四杯咖啡,每天加倍风湿性关节炎的风险。

  超过5杯

  优点:东京研究人员对90,000人进行长达10年发现的五杯咖啡,每天可减少肝损伤3/4的风险。  缺点:咖啡因会干扰钙的吸收,可能会增加骨质疏松的风险。饮酒过多会加速身体的矿物质和维生素的损失。同时血压上升,增加心血管疾病的风险。

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部
烤瓷牙最多50次相差每片的价格
返回列表

已有条评论,欢迎点评!