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白天睡觉会缩短寿命

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  【环球网综合报道】很多中国人有午睡的习惯,为了保证在下午午睡的效率是高品质。然而,据俄罗斯“健康生活”网消息,在英国剑桥大学的科学家认为,寿命缩短会在白天睡觉。

  在剑桥大学的科学家邀请1.60000名志愿者参加了一项调查研究。为了验证午睡对人体健康的影响,科学家们历时13年来,志愿者们定期跟踪睡眠和失眠的记录。结果发现,40-79岁的年轻人,有午睡习惯的人比其他人,这是死亡的风险高14%。而且,白天较长的睡眠时间,死亡的风险就越大。如果一天最多2个小时期间,睡眠时间,死亡的风险将提高到32%。

  但科学家们白天睡觉的,现在具体原因可以缩短尚未开发的生命。(实习编译:李丽敏审稿:翟露曼)

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