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看看你是什么最容易得癌症

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  癌症自述

  在你的许多漫画,我拿在手里的丑恶嘴脸,牛角,魔鬼的叉。每当我看到他们都被描述这个样子,我觉得很委屈。曾经,我们是那么好的朋友。我出生住在你的身体,当我是一个正常的细胞,每天衣冠楚楚,无忧无虑。

  但是,你呼吸的空气,喝的水,我们吃的食物,每天习惯等。,所以有一天我醒来,发现自己变得很丑陋。你怕我,恨我,我不恨我有朝一日?今天,我想告诉你我的心脏的东西,我希望能为您的“道路的癌症”提供了有益的启示。

  我如何横空出世

  你的身体是什么样子,里面住着一个巨大的“共和国的细胞”近千兆人。有3亿同胞死亡的每一分钟,随后便生长出新的同胞。起初,我也只是常见的,但生活中的平淡之一,直到有一天,我发现自己越来越喜欢自己。

  首先是我的方式变得越来越怪异。而那些同样大小的整齐的站在相比兄弟一排,我变得奇形怪状,大小不一。这种丑陋的外表让我震惊,但更可怕的事情还在后头。我开始分裂,从一个变成两个,二变四,它一直这么没完没了地往下长。

  我很苗条,大约只有10微米直径,用显微镜才能看到,但他们跑出了我的身体和我的孩子和孙子们紧紧地贴在一起,它已经成为一个大集团。当我分裂成百万当只有一个毫米的这组直径,你使用任何体检仪器无法发现; 十亿长到直径为1厘米,B医院超声,CT,磁共振成像,PET等。我终于能够找到一个。然而,这可能是因为你没有任何不适和不检查,所以任何时候我发疯的增长; 当你终于触及到他的身体质量时,我的电话号码会突破1十亿。这是一个长期“潜伏”过程至少需要五年,也可能在10年,30年。

  由于毁容,我的心脏越来越野,total'll会认为外界再次尝试的。这是我们的癌症和良性肿瘤细胞显著区别之一。他们总是老老实实独自一人,践踏; 我们更狡猾,沿着你的血液循环系统,淋巴也好,也好血液传遍全身。我们将摧毁你的身体器官的各个组织,结构和功能,会让你苦不堪言,最后去世。

  不是“毁容”我的错

  我知道我杀了很多人的生活。在中国每五人死亡,有与我们相关。但你想想,谁把我这是正常的,到丑陋的方式?

  在第12届国际癌症大会,一位美国专家说,从呼吸空气,饮水和进食人类癌症的80%。其实,癌症的3五%与饮食有关,30%与吸烟有关,感染,饮酒,污染等因素有关10%也很重要。不要怪我,“凶手”,并且在很大程度上,它是你的生活方式让我!

  你吃的食物致癌。烧烤,霉变食物,咸熏制品,油炸食品 。。。。。。当你吃这些东西,其中苯并芘,黄曲霉素,亚硝酸盐悄悄地潜入了我的生活。他们被公认为是世界上三个最强大的致癌物质。中国疾病预防控制中心营养与食品安全,食品科学与技术总监霍俊生说,毒素黄曲霉毒素B1的毒性是氰化钾的10倍,砒霜的68倍,最容易引起肝癌。苯并芘和亚硝酸盐可导致食道癌,胃癌,鼻咽癌,肺癌。此外,肉类,鱼类,五谷杂粮,吃得过少,纤维摄入不足,吃得太多,这会导致“癌从口入。“。

  吸烟和饮酒您。每次抽烟的时候,我真的希望你可以在我的脸上一脸的惊慌。武警总医院病理科主任,吉晓教授,肿瘤生物治疗科主任,他说:“每支香烟抽了,你可能会失去5的生活,一分半钟!“肺癌,膀胱癌,食道癌,口腔或咽喉肿瘤,是吸烟密切相关。每天一吸的人,肺癌,口腔癌,喉癌,或死亡比非吸烟者遭受14次NPC的风险15-20支香烟。英国,德国等八个欧洲国家的调查后发现,3600万人,在男性癌症的10%都与酒精有关的,女人也是酒精相关的约3%。

  你不开心。如果你有一个脸色阴沉的一天,这一天是比正常细胞没有更好的出行,我们的癌细胞,那就是成长的机会激增。古罗马人曾经说过:“抑郁症致癌”。食道癌患者十有八九是固执,急性子的人; 乳腺癌和胃癌中年人爱生闷气,自我压抑,不善于表达不好。

  “污染”你。说实话,生活在污染的环境,而不是真的你的错。。可反过来想一想,环境污染,没有造成人类自己?天空变脏,PM2。5成为肺癌的原因之一; 生活污水和的水环流系统的工业废水污染,引起胃肠肿瘤; 不合格装饰材料中的甲醛,氡等原因白血病和肺癌 。。。。。。

  了解日常防癌小习惯

  1。不要穿高跟鞋。炎症是机体的自我修复过程,但长期的炎症可能导致心脏疾病,自身免疫性疾病,糖尿病和癌症的风险增加。例如,穿一些不舒服,不合适的鞋子会加重炎症的几率,分散体修复“能量”突变基因。和缓冲器,支持鞋可以减少不必要的感染,并减少患癌症的风险。

  2。获得甲流疫苗。以降低感染水平的另一个方法是注射流感疫苗来预防感冒。2010年的研究,“加拿大医学协会期刊”上发表,说,一年一度的流感疫苗注射可预防心脏发作。我有这个和其他类似的研究表明,通过分析2周持续发炎可增加很多疾病,包括肥胖,中风和癌症的风险。

  3。混沌服务保健药品。许多国际研究都指出,许多人认为,维生素E可以防止有害的自由基,而自由基消除未必是好事。该机构还需要创造自由基攻击癌变细胞。

  4。运动是防癌基金会。癌症最重要的是要避免久坐。久坐不动可以提高甘油三酯水平,血糖水平,血压等健康指标,心血管疾病和癌症的风险增加。

  5。严格遵守作息规则。每天吃饭,睡觉遵守严格的时间可以是物理应力降至最低。如果你经常提前或推迟2-3小时,压力荷尔蒙皮质醇水平会骤然升高,造成荷尔蒙的变化。

  综合自我:

  提醒大家的癌症。生命时报

  学习国外抗癌小的日常习惯。扬子晚报

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