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乳腺疾病如何自查

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  已经成为最高的乳腺癌发病率,生活压力大,作息不规律,少吃油腻煎炸的食物会导致乳腺癌的一个 。。。。。。。乳腺疾病如何自查?什么是乳腺癌和乳腺增生的关系?如何预防乳腺癌?常识是你的万能乳腺癌,乳腺癌,教你如何远离!

  乳腺癌的5个小自查:

  1,乳房肿块:在单侧乳房中更常见,质地坚硬,快速增加,可以是主动的,

  如果胸肌或胸壁侵犯和流动性差或固定。

   2,皮肤改变:乳腺癌侵犯皮肤可引起皮肤的具体变化,桔皮最形象的比喻; 有一种特殊类型的乳腺癌,主要用于乳房的皮肤的炎性变化,从淡红色至暗红色皮肤颜色,伴有水肿,皮肤增厚,表面温度,可以通过部分扩展到全乳房。

  3,乳头改变:乳头肿瘤浸润可引起乳头凹陷。如果一个大肿块,可引起乳房增大侧,使乳头不能保持同一水平。

  4,乳头溢液:如果没有明显的肿块,但出现乳头血性溢液或液体也应及时就诊,警惕乳腺癌的发生。

  5,浅表淋巴结肿大:如果发现腋窝,锁骨上淋巴结肿大出现,尤其是硬,活动度差(也可以是主动的),可能是乳腺癌,应高度怀疑。

  女性肥胖,初潮早,晚都要经过,如乳腺癌高危人群,有家族病史,如上述表现应该受到更多的关注。

  每月乳房自我:

  乳房的检查是最好的时间:当月经每个月刚刚结束(因为乳房肿胀和月经前比较脆弱),优选在每个月的同时。

  乳房自检方法:

  1,更方便的自查可在淋浴时进行,把一些肥皂,因为乳房组织更容易感到。您可以按乳腺组织用手,再绕乳房,然后继续按压乳房组织。

  如图2所示,站立姿势检查方便上周边乳房,大约一半在这些区域中的肿瘤的生长。因为不同的姿势和乳腺组织产生不同的感觉,所以除站立检查,你应该躺下来进行更详细的检查。

  3,在右侧乳房检查枕头躺在底衬左肩,右手放到脑袋后面,这样可以使分散到两侧乳房的脂肪,使它更容易乳房访问。

  要检查:第一中间一圈左胸三根手指,然后从顶部按乳房底部,然后沿径向向外挤压乳头(这个过程不会留下手指总是乳房)。

  为了确保一个地方,不要错过任何一个乳房,你一步都不能省略的三个步骤,然后重复上述动作左侧乳房检查。

  为什么盯上年轻女性乳腺癌?

  哺乳是不是贫瘠的诅咒

  乳腺癌的发病率也呈逐年上升的趋势,尤其是大中城市。天津和上海的统计数据表明,乳腺癌的发病率增加了35.2%。在一些地区,它已成为女性的最高乳腺癌的发病率,而且在近几年以每年2.4%的速度增长,每年的发病率已经达到40/10万,呈现出年轻患者40岁,占比例越来越高,其中不少是“光棍节”的发展趋势谁。

  是什么让乳腺癌比较流行的“光棍节”谁?

  这是因为他们不生育,哺乳不会对女性身体的生殖激素的影响很大。在激素周期性变化可导致乳房组织中的生理变化。乳腺导管和结缔组织增生的雌激素刺激,促进乳腺发育; 孕激素主要是促进乳腺的发育。

  有研究表明,未婚,初潮年龄早,绝经晚,月经周期短,少奇偶校验或哺乳期妇女,患乳腺癌的风险越大。

  雌激素是滥用的原因

  虽然乳腺癌也肥胖,性早熟,月经初潮早,未生育或哺乳期,旧的第一分娩,遗传,饮酒和其他高风险因素,但发病主要是人体内雌激素水平低密切相关。

  乳腺癌主要与生活方式有关,如高脂肪,高蛋白饮食,因为有很多的胆固醇能够在脂肪转化为雌激素。

  在生理情况下,雌激素有一定的作用,促进乳腺管增生。但在过度乳腺增生可能出现的长期大剂量雌激素的刺激,久而久之就可能发生癌变。

  由卵巢分泌雌激素,正常情况下,育龄妇女雌激素产生足以维持人体的正常生理功能,无需额外的补充,因此,如果不需要治疗,不能雌激素。

  在日常生活中,也能避免使用化妆品或含雌激素的护肤品,因为使用这些物品,雌激素的成分并不好把握,太多则可能产生不良后果。

  人会引起乳腺癌流动频繁

  女性乳房的生长发育,取决于激素刺激。除垂体激素的协调作用,主要是雌激素和孕激素,以及。雌激素促进乳腺导管和实质血管周围组织生长,孕激素促进乳房小叶和腺泡结构的发展。怀孕后,雌激素水平增高,乳腺导管性强,增加血管,乳腺腺泡发育肿胀分娩准备后丰满,哺乳。

  在这种情况下,如果流产,妊娠突然终止,胚胎被清除,它在雌激素和孕激素水平的急剧下降下降,乳房生长停滞,腺泡萎缩,乳房恢复生产的人绒毛膜促性腺激素。

  但这种复苏往往是不完整。因为人与不同的交付流程。递送“成熟”,是天然的生理过程中,流被强制终止妊娠,很容易导致乳房疼痛,或诱导小叶增生引起的肿瘤等疾病,大大增加了乳腺癌的发病率。统计显示,人工流产占乳腺疾病的40%左右。

  雌激素有促进乳腺癌的潜在作用。一般来说,认为人的三倍以上的流量,这是多次乳房的流量可能有害,可能会导致癌症。

  吃什么能预防乳腺癌?

  常吃海带 - 每干品可预防乳腺癌的一天2克

  有研究表明,每天吃海藻(新鲜或干燥的产物36克2-克),这可以减少复发52%的风险。女性的乳房是碘存储的主要场所。有必要维持碘的适当水平,以确保充分运作甲状腺和乳腺正常结构。

  此外,食物中的作用,以及海带清热解毒,软坚散结,这是在针对传统中国医学理论点预防乳腺癌是一致的。

  研究还发现,随着乳腺的进一步缓解海带增生,是由于其中含有大量的碘,可以引起卵巢滤泡黄体化,以降低雌激素水平,使内分泌失调得到调整,乳腺增生的风险最终消除。

  喝牛奶 - 良好的抗肿瘤饮料

  查看,有“长期的女性喝豆浆会导致乳腺癌,因为豆制品中含有大量植物雌激素,而雌激素偏高是乳腺癌的高危因素之一。“。这让很多女性可能会感到疑惑:“这是一个饮料或不宜喝牛奶?“

  事实上,一些研究表明,喝牛奶,不仅可以降低患乳腺癌的风险,还可以降低乳腺癌的复发风险,豆浆是一个真正良好的抗肿瘤饮料。

  不仅喝豆浆不会导致乳腺癌,但可能会降低患乳腺癌的风险,这是乳腺癌的保护因素。

  维生素A--每天服用有助于降低风险

  维生素A具有与乳腺癌的关系?这绝对是一个关系。如果女性可以摄取足够的维生素A,每天坚持,患乳腺癌的可能性将减少40%。这是因为维生素A可以保护眼睛和身体的抗上皮组织间接各种疾病的感染。

  当我们缺乏维生素A可引起夜盲症,干眼症,角膜软化甚至穿孔,失明和免疫力低下。

  在一般情况下,女性可以维生素摄入一3000-10000万单位,每天,在平时我们吃的食物,如西红柿,胡萝卜,菠菜,芹菜,南瓜,土豆,含有较多的维生素A。

  多吃这些食物可以帮助女性降低患乳腺癌的风险。

  乳腺癌乳腺增生的关系

  乳腺增生是年轻女性中更为常见

  女性乳腺增生是一种很常见的疾病。乳腺增生患者占60%,整个乳房专科门诊的80%,即使是在人口普查中,有20%的女性有乳腺增生的-40%。

  乳腺增生包括更广的范围,也有纤维囊性乳腺病,囊性增生,小叶或多种诸如组织增殖情况。大多数的原因增生由于乳腺上皮细胞的过度生长导致良性细胞的积累,和局部增厚乳房肿块或组织,形成或伴有疼痛和囊肿形成。

  对于乳腺增生和内分泌激素失衡和心理因素,如高脂肪和动物蛋白的发病率的主要原因趋向饮食(脂肪可被转化为雌激素),使用一些美容产品含有外源性雌激素,都可能导致增加的体内雌激素水平,从而增加了乳腺增生的发病几率。

  乳腺增生,主要集中在20-50岁的女性,这是因为绝经后由于雌激素的下降,乳腺增生大多有一定程度的缓解。

  乳腺增生会发展乳腺癌做?

  许多年轻女性担心乳腺增生会进一步发展乳腺癌。它需要几分钟来分析不同的情况:如果只有周期性的乳房疼痛和肿块,月经后消失,这种癌症的风险不会增加乳腺增生。

  如果持续疼痛和硬块,就需要在乳腺专科做进一步的检查,以了解程度和病理类型的乳腺增生的治疗,以确定是否囊性或实。如果囊肿,也不会增加患癌症的风险。

  但如果是实性肿块,并建议恶性肿瘤影像学检查,活检建议,以确定病理性质。如果病理报告是细胞增殖,但对正常细胞的形态和相同的(异型),这种癌症的风险为30%高于正常-90%; 如果异常细胞的形态,比癌症4 -12倍正常风险更高。

  因此,一旦发生与月经周期,乳腺增生,这倒没有什么不寻常的一致,如果是持续性疼痛和肿块,那么就应该找专科医生治疗乳腺癌,乳腺增生,其可能会患乳腺癌。

  乳腺增生饮食秘诀:

  除了平时注意调整自己的心态和情绪,定期到医院复查,饮食也是增生患者应提请注意的重要方面。

  (1)多吃水果和蔬菜,这些纤维素能促进脂肪减少的吸收,脂肪合成受到抑制,这会降低激素水平,这可以帮助恢复乳腺增生症。

  (2)咖啡,可可,巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会导致乳腺增生,所以女士们应多吃这类食物。

  (3)醇也被认为是乳腺疾病的敌人。有研究发现,女性每天喝葡萄酒,患乳腺癌的几率增加显著。

  (4)此外,女性的雌激素类保健品,化妆品和保健品丰胸,以及长期过量使用更年期女性雌激素的滥用,被认为是负责诱发乳腺疾病。

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